JOUR  1

  • Carottes râpées au citron
  • Filet de poulet petits pois
  • Flan à la vanille maison

 

  • Gratin de pomme de terre
  • Salade verte
  • Fraises

JOUR  2

  • Asperges sauce mousseline
  • Filet mignon de porc
  • Tagliatelles de légumes
  • Gâteau léger au yaourt

 

  • Risotto aux champignons
  • Salade verte
  • Fromage blanc au miel

JOUR  3

  • Radis à la croque
  • Cuisse de poulet farcie au chèvre
  • frais / fenouil / pomme de terre 
  • Fruit frais 

 

  • Velouté de petit pois œuf poché 
  • tartine de pain grillé 
  • Fromage blanc au coulis de fruits

JOUR  4

  • Assiette lentilles /quinoa
  • Radis /fromage frais  
  • Mousse de fraises

 

  • Pavé de saumon en papillote
  • Poêlée de légumes 
  • Yaourt nature

JOUR  5

  • Salade de pamplemousse /
  • Crevettes / avocat / boulghour
  • Fromage blanc

 

  • Papillote de poulet
  • Carottes / courgettes 
  • Mousse maison à la mangue

JOUR  6

  • pates bolognaise allégées
  • salade verte
  • yaourt

 

  • gratin épinards
  • oeufs durs
  • fromage blanc et compote fruits

JOUR  7

  • pavé de cabillaud 
  • émincés de poireaux et riz 
  • yaourt 

 

  • lentilles corail à la féta 
  • pulpe de tomates / salade 
  • poire